黑豆红花汤

　　材料：黑豆50克，黑米50克，红花3克，红糖适量。

　　制法：

　　（1）黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。

　　（2）将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水，用慢火煲烂。

　　（3）在放入红花、红糖稍煮片刻即成。

　　（4）没有红花可以用红枣或是枸杞替代。